ユベンティーノのブログpart61

どうも、ユベンティーノのもときです！

今日、仕事で朝早いのを見越して昨日は早く寝ました！

そのおかげで仕事中、眠くならずに済みました😂

睡眠は、とても大切だと実感しました！

ちなみに、僕が心掛けているのは寝る前に携帯をいじらないことです！

携帯を触ってしまうと、頭が覚醒状態になって寝た気にならなくなるから要注意😂